Kurz HRAVĚ A ZDRAVĚ - DNS FIT KID je cvičení pro děti 5 - 8 let, jeho základ vychází z konceptu DNS (dynamická neuromuskulární stabilzace) podle prof. Koláře. Jde o zdravotní formu cvičení, jejíž cílem je nácvik správných pohybových stereotypů a jejich přenesení do veškerých pohybových aktivit dětí. Vše upravené pro děti hravou cestou.

Vhodné pro aktivní děti, které sportují, ale i pro děti méně aktivní, které potřebují kompenzovat častější sezení. Děti se budou učit vnímat své tělo, poznávat jak správně zapojit svaly v těle.

#jen tak si hrát protože POHYB JE RADOST.

Budeme se hýbat, budeme si hrát, budeme se učit.  Děti se budou učit vnímat své tělo, umět se hýbat a umět být sám sebou.

Vyzkoušíme skoky, dřepy, základy posilování, dech i kotrmelce.

Nové kurzy os září - více informací jži brzy.

Mahoj.