Kurz DNS FIT KID je cvičení pro děti 5 - 8 let, jeho základ vychází z konceptu DNS (dynamická neuromuskulární stabilzace) podle prof. Koláře. Jde o zdravotní formu cvičení, jejíž cílem je nácvik správných pohybových stereotypů a jejich přenesení do veškerých pohybových aktivit dětí. Vše upravené pro děti hravou cestou.

Vhodné pro aktivní děti, které sportují, ale i pro děti méně aktivní, které potřebují kompenzovat častější sezení. Děti se budou učit vnímat své tělo, poznávat jak správně zapojit svaly v těle.

#jen tak si hrát protože POHYB JE RADOST.

Cílem tohoto kurzu je praktická aplikace principů DNS (Dynamické neuromuskulární terapie podle prof. Koláře), vývojových pozic DNS (upravených pro dětského klienta) a jejich modifikací do pohybové přípravy dětí tak, aby je děti začaly spontánně využívat v rámci svého pohybového projevu. Správný pohybový stereotyp je předpokladem správného pohybu, tedy ideálního svalového napětí a tím maximálního protažení a svalové síly. Je nutnou podmínkou prevence úrazovosti a obtíží vzniklých na podkladě opakovaných mikrotraumatizací tkáně při špatných pohybových stereotypech.